10. April 2015
Das Wochenende steht vor der Tür und der Wetterbericht verheißt frühlingshafte Tage! Eine gute Gelegenheit das Smartphone mal zu Hause zu lassen, die Sonne in vollen Zügen zu genießen und einen ausgiebigen Spaziergang in der freien Natur zu machen. Versuchen Sie die gewonnene Entspannung danach mit in die neue Arbeitswoche zu nehmen: gehen Sie zB nach der Arbeit mal zu Fuß nach Hause oder machen Sie zu Mittag einen kurzen Spaziergang. Viel Zeit an der frischen Luft zu verbringen und sich zu bewegen, soll auch gegen Frühjahrsmüdigkeit helfen.
Sonne tanken / Sri Lanka, Kandy
