Aktuelles / Tipps

Die Wechseljahre sind eine natürliche, aber oft fordernde Lebensphase. Hormonelle Veränderungen können zu Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder einem Nachlassen der Libido führen. 🌸 Ganzheitliche Unterstützung in den Wechseljahren Die Fruchtbarkeitsmassage nach Birgit Zart ist weit mehr als eine Technik für Frauen mit Kinderwunsch. Sie hilft auch in den Wechseljahren, das hormonelle Gleichgewicht wiederzufinden.Durch achtsame, tief […]

Viele Frauen erleben die Zeit des Kinderwunsches als emotional herausfordernd. Zwischen Hoffnung, Warten und manchmal auch Enttäuschung kann leicht das Gefühl entstehen, dass der Körper „nicht mitspielt“. Genau hier setzt die Fruchtbarkeitsmassage an – als sanfte, ganzheitliche Begleitung auf dem Weg zum Wunschkind. Was ist die Fruchtbarkeitsmassage? Die Fruchtbarkeitsmassage wurde von Birgit Zart entwickelt. Sie […]

Viele Frauen wissen nicht, dass der Darm und die Psyche eng miteinander verbunden sind und diese Verbindung auch die Fruchtbarkeit beeinflussen kann. Unser Darm wird nicht umsonst als „zweites Gehirn“ bezeichnet. Er produziert den Großteil des Glückshormons Serotonin und steht über den Vagusnerv in ständigem Austausch mit dem Gehirn. Wenn der Darm aus dem Gleichgewicht […]

Bist du müde und ausgelaugt, obwohl die Sonne scheint und draußen alles sprießt? Dann hast du dir vielleicht im Winter nicht genügend Ruhe gegönnt und bist entgegen der Natur weiter mit Vollgas gefahren? Gönn dir eine Aroma Touch Anwendung, um deinen ganzen Körper zu unterstützen! Folgende Öle von Doterra kommen dabei zum Einsatz: Balance, Lavendel, TeaTree, […]

Der Frühling ist eine Zeit der Erneuerung, der erwachenden Natur und der Hoffnung. Die ersten Knospen sprießen aus dem Boden, Vögel singen ihr fröhliches Lied und die Sonne spendet ihre wärmenden Strahlen. Doch für manche Menschen ist der Frühling nicht nur eine Jahreszeit des Aufblühens der Natur, sondern auch eine Zeit, in der der sehnliche […]

Heute früh, bin ich über diesen Artikel gestossen: https://www.brigitte.de/liebe/psychologie–so-lernst-du–dein-nervensystem-zu-verstehen-13780852.html Worum gehts in Kürze? Der Artikel betont, dass innere Unruhe und Müdigkeit Anzeichen dafür sein können, dass man nicht im Einklang mit seinem Nervensystem ist, das sich über verschiedene körperliche Signale äußert. Er ermutigt dazu, die Sprache des Nervensystems zu verstehen, indem man auf seine Bedürfnisse eingeht […]

Wenn Sie einen Kinderwunsch haben, kann die Stärkung der Mitte nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eine unterstützende Rolle spielen. In der TCM wird angenommen, dass eine starke Mitte ein gesundes Fundament für den Körper darstellt und die Fortpflanzung positiv beeinflussen kann! Wie sich geschwächte Mitte zeigt, können Sie hier nachlesen: https://margitmuik.at/shiatsu-tipps/die-mitte-staerken/ Hier […]